Tips dan trik yang dapat membantu guru mengatasi burnout, seperti mengelola waktu dengan baik dan berbicara dengan rekan kerja atau psikolog.
Untuk mengatasi burnout guru juga perlu mengambangkan kegiatan relaksasi seperti yoga atau menyelurkan hobi.
Sekolah dan pemerintah juga diharapkan lebih memberikan apresiasi kepada guru serta menyediakan tempat untuk berkonsultasi.
Penting menjadi catatan bahwa burnout ini tidak terjadi secara tiba- tiba, tetapi berkembang secara bertahap ketika pekerjaan terasa tidak lagi menyenangkan, tidak memuaskan, dan tidak menguntungkan.
Burnout akan membuat penurunan performa kerja yang berdampak pada kepedulian guru terhadap siswa.
Antusiasme dan dedikasi yang tulus dalam mendidik dapat membuat guru terjebak dalam rutinitas yang padat dan menuntut. Namun, dalam perjalanan ini, penting bagi guru untuk mengingat pentingnya menjaga kesehatan fisik, emosional, dan mental.
Teruslah berjuang dan jangan lupa untuk menjaga kesehatan mental Anda sebagai guru yang hebat. Perlu diketahui bahwa burnout itu berbahaya apabila tidak diatasi yang nantinya akan merusak performa guru.
Demikian informasi mengenai 7 dari 10 Guru Alami Burnout, Apakah Anda Termasuk? Kenali Gejala burnout guru!, semoga dapat menambah wawasan dan ilmu Anda.
Promo Harga Spesial Hanya Rp. 199.000 Dapat Pelatihan Bersertifikat 90 JP!!!
PELATIHAN KHUSUS 90JP: STRATEGI DAN MODEL PENGEMBANGAN PEMBELAJARAN BERDIFERENSIASI BESERTA PLATFORM ONLINE PENDUKUNGNYA
Link pendaftaran : https://khusus.e-guru.id/aff/9669/2095/checkout
Apabila ingin dibantu mendaftar dapat menghubungi nomor: wa.me/6289512348529 (Rahma)
Untuk update informasi terbaru mengenai guru dan pendidikan simak selengkapnya di Naikpangkat.com.
(rtq/rtq)
Halaman : 1 2
