Menjaga Kesehatan Mental Untuk Meningkatkan Semangat Belajar

- Editor

Sabtu, 12 November 2022

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kondisi psikologis dari suatu siswa dapat menciptakan motivasi dan juga semangat belajar tersendiri. Hal tersebut akan menjadi keuntungan dalam meningkatkan kualitas pembelajaran pada saat ini. Selain itu kondisi psikologis yang tidak stabil juga dapat membuat peserta didik menjadi kesulitan dalam melakukan pembelajaran.

Mental atau Kesehatan mental, pada saat ini juga menjadi topik pembicaraan yang tidak hanya terjadi di masyarakat umum tetapi juga dalam dunia pendidikan. Hal tersebut terdapat tantangan tersendiri dalam dunia pendidikan.

Perubahan pola pembelajaran, kesulitan untuk beradaptasi, tingkat penguasaan teknologi dan segala tidak kesiapan untuk menghadapi segala keterbatasan akan menimbulkan tekanan tekanan dan juga menjadi tantangan tersendiri.

Keadaan yang terjadi tersebut tidak hanya mempengaruhi mental guru tetapi juga mempengaruhi mental dari peserta didik itu sendiri. Peserta didik yang tergolong banyak sekalo dalam usia remaja masih menjadi golongan yang banyak mengalami stress.

Hal tersebut juga seperti Kesehatan fisik, mental health ini juga menjadi penting untuk dijaga dan dipelihara. Keadaan yang penuh tekanan dan membuat stress tersebut dapat mempengaruhi kemampuan seseorang.

Kemampuan tersebut seperti mengarahkan perhatian, membuat perencanaan, mengelola emosi, sehingga hal tersebut menimbulkan kesulitan untuk berpikir secara jernih. Jika hal tersebut terjadi pada peserta didik dan menjadi masalah yang berlarut larut maka akan menimbulkan suatu masalah yang fatal.

Menjaga mental agar tetap stabil tersebut adalah kunci untuk menjalani kehidupan sehari hari. Mental yang terjaga dengan baik dapat membuat pelajar menjalani aktivitas belajar secara lebih optimal.

Salah satu tips atau cara untuk menjaga Kesehatan mental tersebut adalah dengan menerapkan 5T. 5T tersebut adalah seperti Talking, Training, Teaching, Tools, dan juga Taking Care. Hal tersebut dapat diterapkan agar stress mereka tidak tertumpuk dan menimbulkan depresi.

Halaman Selanjutnya

Talking about mental health

Berita Terkait

Link- Link Penting untuk Pendaftaran Seleksi Administrasi PPG Guru Tertentu Tahun 2024
Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Mengelola Perubahan
Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Pengembangan Diri dan Orang Lain
Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Pelayanan Publik
Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Orientasi pada Hasil
Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Komunikasi
Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Kerjasama
Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Integritas
Berita ini 337 kali dibaca

Berita Terkait

Jumat, 6 Desember 2024 - 10:58 WIB

Link- Link Penting untuk Pendaftaran Seleksi Administrasi PPG Guru Tertentu Tahun 2024

Rabu, 20 November 2024 - 10:51 WIB

Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Mengelola Perubahan

Rabu, 20 November 2024 - 09:58 WIB

Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Pengembangan Diri dan Orang Lain

Rabu, 13 November 2024 - 10:57 WIB

Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Pelayanan Publik

Senin, 11 November 2024 - 11:59 WIB

Materi Kompetensi Manajerial PPPK Guru 2024 beserta Contoh Soal : Materi Orientasi pada Hasil

Berita Terbaru

Unduh Sertifikat Pendidikan 32 JP Gratis