Manfaat Mindfulness Bagi Siswa
Manfaat utama mindfulness bagi siswa adalah untuk mengatur pikiran dan emosinya sendiri. Selain itu, mindfulness berguna untuk membantu peningkatan perilaku sosial serta dalam bidang akademik yang memungkinkan pengembangan pengetahuan siswa.
Berikutnya, siswa bisa memahami konsep diri yang membuat agresi berkurang, sehingga bisa bekerjasama dengan baik. Hal ini juga membantu siswa untuk meningkatkan kreativitasnya karena harus berpikir secara fokus.
Mindfulness bisa meningkatkan konsentrasi siswa, sehingga meningkatkan partisipasinya di kelas. Selain itu, penerapan mindfulness akan membantu mengurangi rasa cemas siswa saat akan menghadapi ujian karena sudah meletakkan konsentrasinya.
Penerapan mindfulness secara teratur akan membantu meningkatkan kualitas siswa karena memungkinkan peserta didik mampu menghadapi permasalahan dengan tenang. Keberhasilan proses pembelajaran akan meningkat karena siswa memperhatikan penjelasan guru.
Halaman Selanjutnya
Halaman : 1 2 3 4 Selanjutnya
