Observe / Amati
Terkadang dengan pengamatan kita dapat menurunkan tingkat emosi kita, mengamati sesuatu yang membuat kita tenang. Setiap orang tidak akan sama untuk membuat tenang diri dengan mengamati sesuatu . namun yang pasti kalian boleh mengamati sesuatu yang menurut kalian menenangkan seperti bunga, pepohonan atau air yang mengalir. Hal tersebut akan membuat kalian tenang dan kalian dapat menghindari emosi.
Proceed / Lanjutkan
Jika semua emosi telah hilang kalian dapat melanjutkan kegiatan yang kalian lakukan seperti halnya mengajar. Tentu setelah hal ini terjadi kalian akan merasa lebih tenang serta pikiran kalian akan mulai hilang serta emosi yang awalnya memuncak kali ini udah mulai menurun. Sehingga kalian dapat melanjutkan proses mengajar, dan kalian siap menghadapi berbagai sikap anak didik yang terkadang menjengkelkan.
Fokuskan Diri
Hal terakhir yang dapat kalian lakukan adalah dengan menfokuskan diri pada apa yang menjadi tujuan utama kita dalam mengajar. Sehingga akan membuat kita lebih tenang dan lebih terarah pemikiran kita yang awalnya kacau balau.
Itulah beberapa pembahasan kita mengenai kompetensi sosial emosional yang bisa kalian ketahui dan terapkan. Hal ini demi anak didik kalian, agar tidak mendaptkan sesuatu yang membuatnya trauma atau merasa bersalah dan enggan mau belajar lagi.
Daftarkan diri Anda sebagai peserta e-Guru.id dan dapatkan pelatihan gratis setiap bulan untuk meningkatkan kompetensi sebagai pendidik. Caranya, klik link , e-guru juga akan mengadakan pelatihan “Peningkatan Kompetensi Guru Melalui Kompetensi Sosial Emosional” klik link dibawah untuk mengikuti pelatihan tersebut http://online.e-guru.id/aff/40180/2068/checkout
Untuk update informasi terbaru mengenai guru dan pendidikan simak selengkapnya di Naikpangkat.com. Mari bergabung di Grup Telegram “NaikPangkat.Com – Portal Media Online”, cara klik link https://t.me/naikpangkatdotcom kemudian join.
(RAW)
