Academic Burnout – Pernahkan bapak dan ibu menemui siswa yang merasa sangat malas, murung, sinis dan kurang bersemangat dalam menerima pembelajaran? Padahal guru sudah melakukan berbagai inovasi pembelajaran dengan tujuan untuk membuat siswa lebih tertarik dalam pembelejaran.
Pernahkan bapak dan ibu guru pernah melihat siswa dengan ciri- ciri seperti yang tersebut diatas? bisa jadi siswa mengalami Academic Burnout. Apa itu academic burnout ?
Pengertian Academic Burnout
Merupakan suatu psikologis yang di alami oleh siswa dalam lingkungan akademis, di mana siswa akan merasa lelah, apatis, dan sinis terhadap kegiatan akademiknya, yang dapat menimbulkan pencapaiannya menurun. Yang menyebabkan hasil belajar juga menjadi terganggu.
Apa saja faktor yang menyebabkan fenomena academic burnout terjadi pada siswa? Sedangkan hal ini sangat mengganggu dalam proses pembelajaran di dalam maupun diluar kelas.
Faktor Yang Mempengaruhi
1. Lack of Social Support (Kurangnya dukungan sosial )
Faktor pertama yaitu, kurangnya dukungan sosial dapat meningkatkan burnout, sehingga pada orang yang mengalami burnout ini, perlu gungsi dukungan sosial. Baik dukungan keluarga maupun dukungan di lingkungan sekitarnya.
2. Demographic Factors (Faktor Demografi )
Faktor selanjutnya yaitu kebanyakan terjadinya burnout sering terjadi oleh laki- laki, biasanya kurangnya dukungan sosial terhadap laki- laki dapat menyebabkan perasaan terasing dan kekecewaan yang mengarah ke burnout.
3. Kelebihan Beban Tugas
Faktor ketiga yaitu, pemberian tugas yang sering kali melebihi kapasitas kemampuan siswa, akan menghabiskan banyak energi yang akhirnya menimbulkan keletihan baik letih secara fisik maupun mental siswa.
4. Kurangnya Kontrol
Ketika seseorang tidak memiliki kontrol dalam tugasnya, hal ini akan menimbulkan masalah – masalah yang akan timbul dan kelelahan.
Kemudian muncul pertanyaan dalam diri bapak dan ibu, bagaimana dan apa yang harus dilakukan guru ketika menemui siswanya mengalami academic burnout ?
Berikut ini beberapa cara yang bisa Bapak dan Ibu guru lakukan saat menghadapi siswa yang melangalami academic burnout, yaitu
Yang Perlu Guru Lakukan
- Mulai pembelajaran dengan melakukan ice breaking dan berikan juga ice breaking di tengah pelajaran
- Ajarkan siswa untuk membuat skala prioritas
- Berikan sesi konsultasi antara siswa dengan guru bimbingan konseling (guru BK)
- Serta berikan 6 fungsi dukungan sosial, yang meliputi : Mendengar, Berikan dukungan profesional, Tantangan profesional, Dukungan emosional, Tantangan emosional, dan Berbagi realitas sosial.
Demikian penjabaran mengenai academic burnout serta cara- cara apa saja yang bisa dilakukan guru dalam menghadapi hal tersebut. Semoga bisa bermanfaat bagi bapak dan ibu guru apabila mengalami hal- hal yang telah di jelaskan di atas.
Kabar Gembira !!!
e-Guru.id menyelenggarakan Diklat Bersertifikat 35JP dengan Judul Impelementasi Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila dan Budaya Kerja pada Kurikulum Merdeka, yang akan diselenggarakan pada tanggal 5- 8 Maret 2022. DAFTAR SEKARANG
Dan dapatkan Bonus serta Fasilitas eksklusif lainnya!! KLIK LINK INI
Ingin dibantu mendaftar ? Silahkan untuk menghubungi nomor berikut ini 087719662338 (Rahma)
